전체 글174 마늘의 효능과 마늘 섭취방법 마늘의 효능과 마늘 섭취방법에 대해 알아보려고 합니다. 중앙아시아가 원산지인 마늘은 백합과 식물로서 그중 매운 식물로 가장 유명합니다. 우리나라는 물론 일본과 중국에서 재배되고 있으며 향신료로 음식에 많은 활용이 되고 있는 재료입니다. 마늘은 우리 식단에 올라오는 모든 음식들 중 대부분의 음식에 양념이나 재료로 함께 쓰이는 대표적인 채소 중 하나입니다. 마늘의 효능과 마늘 섭취방법 마늘의 효능 타임지가 선정한 10대 푸드로는 귀리, 블루베리, 녹차, 마늘, 토마토, 브로콜리, 아몬드, 적포도주, 시금치, 연어가 있습니다. 마늘은 10대 푸드에 포함된 건강에 굉장히 이로운 채소중 하나입니다. 마늘은 음식뿐만 아니라 약으로도 사용되었다는 기록이 있으며 여러 가지 병을 예방하기 위해서 마늘즙 등을 먹었다는 보.. 2023. 6. 13. 건강을 책임지는 블루베리의 효능 건강을 책임지는 블루베리의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 베리류들은 다양하게 많은 영양성분으로 우리의 몸에 좋은 영향을 미치는 먹거리입니다. 그중에서도 가장 많은 사랑을 받으며 쉽게 접할 수 있는 블루베리의 효능에 대해 알아보려 합니다. 건강을 책임지는 블루베리의 효능 블루베리 나무를 직접 키워 블루베를 수확해 드시는 분들도 많아지는 추세입니다. 블루베리 수확 시기인 6월~8월인 요즘은 마트에서도 블루베리 생과를 쉽게 접할 수 있습니다. 블루베리의 경우 생과를 냉동 보관하여 오랜 시간 꾸준하게 섭취할 수 있는 재료로 냉동 블루베리의 경우 음료로도 많이 활용되고 있습니다. 블루베리 생과의 칼로리는 100g 5kcal 정도입니다. 생과일 블루베리를 냉동시켰을 때는 더욱 칼로리가 낮아지는 효과가 있어 냉동 .. 2023. 6. 12. 서울 청년수당 2차 참여자 모집공고 및 신청방법 서울 청년수당 2차 참여자 모집공고 및 신청방법에 대해 알아보려고 합니다. 서울시에서는 서울시내 거주하는 미취업 청년들의 안정적인 생활을 지원하여 청년들이 진로 준비를 하는데 도움이 될 수 있도록 서울 청년수당 지원사업을 진행하고 있습니다. 서울 청년수당에 선정된 청년들에게는 매월 일정 금액을 6개월간 지원하며 미취업 청년들의 진로준비에 도움이 되는 서울시 진로 정책사업 또한 연계하여 지원하고 있습니다. 서울 청년수당 모집공고 및 신청방법 서울시 거주하시는 청년들은 지원대상과 신청자격 및 요건 등을 확인하시어 서울 청년수당 지원사업에 적극적인 참여를 바랍니다. 서울 청년수당 모집공고 서울 청년수당은 서울시에 거주하는 만 19~34세 청년으로 최종학력 졸업 후 미취업 중인 청년들을 지원합니다. 단, 취업상.. 2023. 6. 6. 해당사항 있으면 대장암 발생 위험, 대장암 위험요인 대장암 발생 위험 요인을 한 가지라도 가지고 있다면 대장암 발생률이 그렇지 않은 사람들에 비해 더 높아집니다. 대장암 위험 요인을 알아두고 해당 사항이 있으시다면 지속적인 관찰과 검진으로 대장암 관리를 해주셔야 할 것입니다. 여러 가지 요인으로 암이란 질병은 이제 우리 삶에 너무 가까이에 함께하는 질병이 되었습니다. 그중 우리나라 암 발생률의 12.9%에 해당하는 세 번째 발생률이 높은 암이 대장암입니다. 암이란 질병은 예전과 다르게 이제 발견 시 치료하며 유지되는 질병입니다. 그렇기 때문에 무엇보다 조기 발견은 매우 중요한 사항입니다. 암의 조기 발견의 중요성 중 대장암을 빼놓을 수가 없습니다. 대장암의 경우 발견 시기 여부에 따라 장루라는 인위적인 배변 주머니를 평생 몸에 장착해야 하는 상황이 발생할.. 2023. 6. 5. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 44 다음
