미나리의 섭취방법1 미나리의 효능과 미나리의 섭취방법 ▶미나리의 효능 미나리는 늪지대와 강둑을 따라 자라는 초복 식물입니다. 중국 전통 의학에서 미나리는 특히 봄철 다양한 치료 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다. 마나리의 주요 치료 특성 중 하나는 해독을 촉진하고 신체에서 과도한 체액을 제거하는 능력입니다. 이것은 신체가 겨울철에 축적된 독소와 노폐물을 축적하는 것으로 여져지는 봄철에 특히 유익합니다. 미나리에는 소변 생성을 증가시키는 이뇨 화합물이 포함되어 있어 독소를 배출하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 미나리에는 항염증 및 항산화 성분이 있어 세포 손상으로부터 신체를 보호하고 만성질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C와 플라보노이드 함량이 높으면 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음
