몸속 독소1 일상의 변화, 내 몸에 독소를 빼자! 만성피로, 우울감, 거칠어진 피부노화.. 내 몸에 독소를 빼면 일상이 변한다. 새해가 되어 덕담을 나누어도, 두 손 모아 간절한 마음으로 기원하는 무엇인가가 있을 때도 빠지지 않는 한 가지가 있습니다. 바로 건강입니다. 많은 이들은 흔히 생명을 위협하는 큰 질병만이 우리의 건강을 해치는 존재이라 생각하지만, 살아있다면 당연히 이루어지는 신체활동과 그런 신체활동을 위해 먹는 음식들이 우리에게 독소라는 이름으로 쌓여 건강을 위협하는 존재로 자리한다는 것을 알지 못하고 있습니다. 우리 몸에 쌓이는 독소는 일부 나쁜 습관이나 잘못된 생활패턴을 가지고 살아가는 특정한 사람들에게 생기는 것이 아닙니다. 살아 있는 사람이라면 피할 수 없는 호흡만으로도 독소는 쌓인다는 것을 알아야 합니다. 호흡을 통해 우리 몸은 대사.. 2023. 2. 5. 이전 1 다음