전체 글174 그릭요거트 만들기 (체중관리 식단) 그릭요거트 만드는 방법은 매우 다양합니다. 오늘은 간단하게 그릭요거트 만들기 방법에 대해 알아보려고 합니다. 건강관리와 체중관리에 있어 가장 중요한 것은 건강한 장운동이 필수적입니다. 그릭요거트의 경우 프로바이오틱스와 프리바오틱스를 함유하고 있어 소화 개선은 물론 장 건강에도 큰 도움을 주며 고단백 식품으로 체중관리에 관심이 있는 분들의 식단관리 식품으로 매우 좋은 식품입니다. 그릭요거트 만들기 그릭요거트 만들기 그릭요거트는 시중에서 판매되는 제품들도 매우 다양합니다. 제품도 다양한 만큼 가격도 천차만별이고 대용량 제품을 구매하려면 대형마트를 가서 매번 구매해 와야 하는 불편함이 있어 집에서 직접 간단하게 만드는 방법을 안내드리려고 합니다. 그릭요거트로 매일 저녁 식단 관리를 하는 것이 목표이기 때문에 .. 2023. 11. 9. 전자세금계산서 발행 시 거래처 관리 방법 전자세금계산서 발행 시 거래처 관리 방법에 대해 알아보려고 합니다. 물건을 납품해 주는 거래처에 전자세금계산서를 발행하기 위해서는 매출처에 사업자등록증에 나와 있는 정확한 사업자등록증번호와 대표명, 주소, 업태와 이메일 주소 등을 기재하고 발행하게 됩니다. 그런데, 시간이 지나다 보면 매출처의 대표자가 변경되거나 사업장 이전으로 주소지가 변경되거나 전자세금계산서 발행 시 발행받을 이메일 주소가 변경되는 경우가 발생합니다. 이럴 때 기본 변경 사항을 수정해야 이후 발행되는 전자세금계산서가 정확한 내용으로 발행될 수 있습니다. 전자세금계산서 발행 시 거래처 관리 방법 전자세금계산서 발행 시 등록되어 있는 거래처의 기본 사항들을 수정해 주어 거래처 관리를 해주는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전자세금계산.. 2023. 11. 7. 살이 쏙 빠지는 인터벌 러닝 효과 살이 쏙 빠지는 인터벌 러닝 효과에 대해 알아보려고 합니다. 건강한 삶을 위해 몸무게를 줄이는 것은 이제 선택이 아닌 필수의 과정이라고 해도 과언이 아닙니다. 만병의 근원 중 하나인 비만은 건강의 악화뿐만 아니라 삶의 질 또한 무너트리는 경우가 많기 때문에 우리는 자신의 몸무게 관리하는 것에 많은 에너지와 시간을 소비하고 있습니다. 매일 꾸준히 하는 운동이라고 해도 같은 시간 대비 인터벌 러닝의 운동을 활용한다면 살이 쏙 빠지는 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다. 살이 쏙 빠지는 인터벌 러닝 효과 살이 쏙 빠지는 인터벌 러닝 인터벌 러닝이란 고강도 운동과 저강도 휴식을 교차하면서 계속 반복하는 운동 방식입니다. 고강도와 저강도의 운동 패턴을 일정하게 반복하며 심혈관의 체력을 키워 주며, 근육의 강화와 대사.. 2023. 11. 6. 지방세 세목별 과세증명서 발급 방법 지방세 세목별 과세증명서 발급 방법에 대해 알아보려고 합니다. 우리가 납부하는 세금은 크게 국세와 지방세로 나누어집니다. 국세는 국가에서 납부하는 것이라 생각하면 되고 지방세의 경우 납세자가 살고 있는 지역의 지방자치단체에 납부되는 세금이라고 생각하면 됩니다. 살고 있는 지역에 따라 해마다 예산에 따라 지역민들에게 주어지는 혜택도 다르고 같은 혜택이라고 해도 금액적인 부분이 다 다른 이유가 바로 지방세의 차이가 있기 때문이라고 보셔도 될듯합니다. 지방세 세목별 과세증명서 발급 방법 지방세 세목별 과세증명서 발급 방법 지방세 세목별 과세증명서는 납세자가 사는 지역의 지방자치단체에 납부해야 하는 지방세를 세목별로 알려주며 지방세 납부여부를 확인할 수 있는 증명서로 납세자 본인이 인터넷이나 발급 신청 등을 통.. 2023. 11. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 44 다음
